Neuro-Communication, épisode 1, le cerveau et la communication © Jean-Dominique Michel

Dans cet épisode, nous explorons la communication en situation de tension, en détaillant comment le stress influence nos interactions. Nous abordons le fonctionnement du cerveau face aux stimuli négatifs et l'importance de maintenir un ratio de positivité. L'épisode met en lumière la gestion de la peur de la critique et l'impact du langage non-verbal. La clarté communicationnelle est essentielle, surtout face à une surcharge d'informations. Nous discutons aussi du rôle de la pleine conscience pour améliorer nos échanges. L'épisode se termine par une synthèse et une mise en garde sur les relations abusives, soulignant l'importance de la vigilance.